Hypnose zum Entspannen

In der heutigen Zeit sind Stress, Hektik, Arbeitsüberlastung und Burn-Out leider viel zu häufig.
Das Leben rauscht quasi an uns vorbei. Im Alltag sind die meisten von uns so fest eingespannt, dass selbst kleine Pausen nicht mehr ausreichen, um uns, unseren Körper und unseren Geist zu regenerieren.

Nehmen Sie sich eine effektive Auszeit

Spätestens wenn sich die ersten gesundheitlichen Folgen bemerkbar machen oder unser Kopf nicht mehr abschalten kann, ist es Zeit zu reagieren!

Hypnose ist ein wirkungsvolles Mittel zum Entspannen. Im Trance-Zustand fährt unser Körper sozusagen runter und unser Geist kann sich öffnen.

Eine Stunde Entspannungs-Hypnose fühlt sich an wie ein Kurzurlaub. Ich persönlich habe noch keine bessere, effektivere Entspannungs-Methode gefunden. Meditation ist ähnlich – Hypnose vertieft den meditativen Zustand jedoch noch.

Möglichkeiten der Entspannungs-Hypnose

Denken Sie an Ihren Lieblingsort, den letzten (entspannten) Urlaub oder erschaffen Sie sich einen eigenen „Ort der Ruhe“. Die Möglichkeiten sind schier unendlich. Mit Hilfe der Hypnose haben Sie die Möglichkeit, eigene Erinnerungen wieder real zu erleben oder gar neues zu erschaffen.

Wenn Sie es möchten, können Sie auch während der Entspannungs-Hypnose so richtig auftanken. Ob Energie, Kraft, Stärke, Selbstvertrauen – sagen Sie mir einfach, was Sie möchten und erleben Sie selbst, wie effektiv diese Methode ist.

Wie ist der Ablauf einer Entspannungs-Hypnose-Sitzung?

Sie sagen mir kurz, wo bzw. wie Sie am besten entspannen können. Dazu benötige ich keine Details. Eine kleine Information z.B. Urlaub am Strand reicht hier völlig aus.

Ich leite Sie an und ehe Sie sich versehen, sind Sie zurück in Ihrem Urlaub – mit all den Eindrücken, Gefühlen, Gerüchen und Empfindungen.

Die Entspannung setzt somit sofort ein. Sie können unter Hypnose Erinnerungen aufleben lassen oder sogar neues entdecken. Seien Sie neugierig.

Wenn Sie keinen bestimmten Ort nennen möchten, erschaffen wir auch gern gemeinsam Ihren persönlichen „Ort der Ruhe“. Auch hierfür benötige ich keine Details. Ich helfe Ihnen lediglich dabei, Ihre Fantasie zu entfalten. Es ist Ihr persönlicher Ort, den Sie so gestalten können, wie Sie es möchten.
Hier verweise ich gern auf Kinder – die Fantasie ist unendlich – da gibt es Feen, Schlösser, Fabelwesen – das Kind selbst sieht sich als strahlenden Ritter, starken Piraten, zauberhafte Prinzessin usw.
Wir Erwachsenen (bzw. die meisten von uns) haben uns diese „Fähigkeit“ leider mehr und mehr abtrainiert. Aber auch Sie waren einmal Kind und sicherlich haben auch Sie ähnliche Erfahrungen gemacht. Es schlummert also in Ihnen – ich bringe Ihre Fantasie nur wieder zum Vorschein.

Kosten

Eine Entspannungs-Hypnose-Sitzung kostet 68,- EUR* (inkl. MwSt.) und dauert i.d.R. 60 min.

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